İlk Defa
İlk kez haftalık zaman planı yapmak nasıl yapılır?
Zaman planı yapmak hayatı dakikaya bölmek değildir. Sadece zihindeki kalabalığı görünür yapar.
Pratik rehberKüçük prova
Bu neden zor gelebilir?
Her şeyi aynı güne sığdırmaya çalışınca plan baskı gibi hissedilebilir.
Adım adım yap
- • Sabit saatlerini yaz.
- • Yapılacak işleri küçük parçalara böl.
- • Boşluk ve dinlenme zamanı bırak.
- • Hafta ortasında planı güncelle.
Örnek metin / örnek davranış
Pazartesi: ödev taslağı. Salı: kaynak bulma. Çarşamba: düzenleme. Perşembe: kontrol.
Yapılmaması gerekenler
- • Her saati doldurmak.
- • Dinlenmeyi plana koymamak.
- • Plan bozulunca tamamen bırakmak.
Küçük prova
Bu hafta yapacağın bir işi üç güne böl.
Sonraki adım
Yarın için sadece üç görev yaz.
İlgili içerikler
Sık sorulan sorular
Plana uyamazsam?
Plan bozulabilir. Önemli olan kendini suçlamak değil, planı daha gerçekçi hale getirmektir.