Planı üç parçaya ayır
- Hedef: Ne olmasını istiyordum?
- İhtiyaç: Bu hedef bana ne sağlayacaktı?
- Yöntem: Oraya hangi yoldan gitmeyi planlamıştım?
Örneğin belirli bir okulu istemenin altında iyi bir eğitim, ait olma, şehir değiştirme veya bağımsızlık ihtiyacı olabilir. Okul gerçekleşmezse ihtiyaçların bazıları başka yollarla karşılanabilir. Bu, kaybı yok saymak değil; yöntemi hedeften ayırmaktır.
B planı değil, seçenek ağı kur
- 1Önce hayal kırıklığını kabul et; hemen olumlu düşünmek zorunda değilsin.
- 2Değişmeyen ihtiyacı veya değeri yaz.
- 3Aynı ihtiyaca hizmet eden en az üç yol üret.
- 4Her yol için küçük, geri döndürülebilir bir adım seç.
- 5Belirli bir tarihte yeni bilgileri değerlendir.
Yeniden yön vermek vazgeçmek değildir
Aynı hedefe başka yoldan gidebilir veya hedefi yeni bilgiyle değiştirebilirsin. Esneklik, her zorlukta bırakmak değil; işe yaramayan yönteme gereksiz yere bağlı kalmamaktır.
Kontrol alanını belirle
Sonuçların tamamı senin kontrolünde değildir. Başvuru sayısı, kontenjan veya başkalarının kararları değişebilir. Hazırlık, bilgi toplama, yardım isteme ve sıradaki başvuru ise etkileyebileceğin alanlardır.
Ne zaman destek alınmalı?
Bir kayıptan sonra günlerce günlük işlerini sürdüremiyor, yoğun umutsuzluk yaşıyor veya kendine zarar vermeyi düşünüyorsan yalnız kalma. Güvendiğin bir yetişkine hemen söyle; okul rehberlik servisi veya sağlık uzmanından destek iste. Yakın tehlikede 112’yi ara.
Kaynak notu
“Yaşamını Tasarla” kitabı tek bir plana bağlanmak yerine birden çok yaşam seçeneği üretmeyi, “yerçekimi problemi” olarak adlandırdığı değiştirilemeyen koşulları fark etmeyi ve küçük deneylerle ilerlemeyi önerir. Bu rehber aynı fikirleri ergenlerin okul ve gelecek kararlarına özgün biçimde uyarlar.