Kırmızı Bayraklar
Akran baskısının işaretleri
Akran baskısı her zaman 'yap şunu' diye açık gelmez. Çoğu zaman 'herkes yapıyor', 'korkak mısın?', 'bize uymuyorsun' gibi sinsi biçimlerde olur. Onu tanımak, kendi kararına sahip çıkmanın ilk adımı.
Kontrol listesi5 işaret
Baskı olumsuz bir şeye (sigara, kopya, birini dışlama, tehlikeli akım) itebileceği gibi, seni sürekli değiştirmeye de zorlayabilir.
Uyarı işaretleri
Sende tanıdık gelenlere dokun; işaretler yalnızca cihazında kalır.
Peki sağlıklısı neye benzer?
Fikrini söylediğinde saygıyla karşılanıyor
'Hayır' dediğinde grup seni dışlamıyor
Farklı olmana alan var, herkesin aynı olması beklenmiyor
Ne yapabilirsin?
- 1Kısa ve net bir 'hayır' cümlesi hazırla: 'İstemiyorum, sağ ol.' Uzun açıklama gerekmez.
- 2Bahane değil, gerekçe kullan: 'Bana göre değil' demek yeterli; onay almak zorunda değilsin.
- 3Ortamdan çıkmak da bir seçenek; 'gitmem lazım' demek zayıflık değil, kontrol demektir.
- 4Sürekli baskı yapan bir grupsa, o çevrenin sana iyi gelip gelmediğini yeniden düşün.
Önemli
Baskı seni yasa dışı, tehlikeli ya da başkasına zarar veren bir şeye itiyorsa geri çekilmek en güçlü hamledir. Zorlanıyorsan güvendiğin bir yetişkine anlat.
İlgili içerikler
Sık sorulan sorular
'Hayır' dersem arkadaşlarımı kaybeder miyim?
Bir 'hayır' yüzünden seni kaybeden bir arkadaşlık, zaten senin kararlarına saygı duymayan bir arkadaşlıktı. Sana değer verenler sınırına saygı gösterir.