Kötü bir not aldım, eve nasıl söylerim?
Kötü bir notu saklamak, dürüstçe söylemek veya plan sunmak arasındaki seçenekleri deneyen karar provası.
Kötü not almak kimliğini değil, o anki bir sonucu gösterir. Asıl mesele notun kendisi değil, sonrasında ne yaptığındır.
Durum kartı
puanlama yokBeklediğinden çok düşük bir not aldın. Akşam bunu evde söylemen gerekiyor ve tepkiden çekiniyorsun. Ne yaparsın?
Bütün seçenekler ve geri bildirimleri
Önce yukarıda kendi seçimini yapmanı öneririz. Seçeneklerin hepsini bir arada okumak istersen burada.
1. seçenek: Söylemem, belki fark edilmez.
Kısa vadede rahatlatır, sonra büyür. Bu seçim, anlık tepkiden kaçınmak istediğini gösterebilir. Ama saklanan bir not sonradan ortaya çıkınca konu nottan çok güven meselesine döner.
Bir sonraki sefere: Söyleyeceğin anı sen seç: sakin bir zaman bul ve kısa bir cümleyle başla. ‘Bir notu konuşmak istiyorum’ demek bile yükü hafifletir.
2. seçenek: Dürüstçe söyler, bir plan sunarım.
Sorumluluğu plana çeviriyorsun. Bu cevap, kötü sonucu bir son değil, bir başlangıç noktası olarak gördüğünü gösteriyor olabilir. ‘Şu konuda zorlandım, şöyle telafi edeceğim’ demek konuşmayı bambaşka bir yere taşır.
Bir sonraki sefere: Üç cümle hazırla: ne oldu, neden olmuş olabilir, bundan sonra ne yapacaksın. Plan, suçluluğu somut adıma çevirir.
3. seçenek: Öğretmeni veya sınavı suçlarım.
Rahatlatır ama öğrenmeyi durdurur. Bu seçim, sorumluluğu dışarı vererek baskıyı azaltmaya çalıştığını gösterebilir. Bazen sebep gerçekten dışarıda olabilir; ama her seferinde dışarıyı suçlamak, neyi geliştirebileceğini görmeni engeller.
Bir sonraki sefere: Önce kendi payını yaz, sonra dış etkenleri. İkisi birlikte olunca hem adil olur hem yol gösterir.
Düşünme sorusu: Kötü bir haber verirken en çok neyden çekiniyorsun: kızgınlıktan mı, hayal kırıklığından mı?
Bugün küçük bir deneme: Söylemeden önce üç cümlelik kısa bir ‘ne oldu, neden, bundan sonra’ planı yaz.
İlgili içerikler
Sık sorulan sorular
Ailem çok kızarsa?
Kızgınlık ilk tepki olabilir. Plan sunman, konuşmanın bir süre sonra çözüme dönmesine yardımcı olur. Sakin kalıp aynı planı tekrar edebilirsin.
Not gerçekten benim hatam değilse?
Olabilir. Yine de kendi payını ve dış etkenleri ayrı ayrı yazmak, hem adil olmanı hem bir sonraki sefere hazırlanmanı sağlar.