Yalan söyledim ve şimdi büyüdü.
Küçük bir yalanın büyümesiyle oluşan sıkışmayı, dürüstlükle toparlamayı düşündüren senaryo.
Küçük bir yalan söyledin, sonra o yalanı korumak için başka şeyler eklendi ve iş büyüdü. Bu sıkışma hissi çok yorucu.
Durum kartı
puanlama yokBir keresinde küçük bir yalan söyledin. Sonra onu sürdürmek zorunda kaldın, derken iş büyüdü. Şimdi ortaya çıkacak diye gerginsin. Ne yaparsın?
Bütün seçenekler ve geri bildirimleri
Önce yukarıda kendi seçimini yapmanı öneririz. Seçeneklerin hepsini bir arada okumak istersen burada.
1. seçenek: Sakin bir anda doğruyu söyleyip toparlarım.
Zor ama en rahatlatıcı yol. Bu seçim, sıkışmayı büyütmek yerine bitirmeyi seçtiğini gösteriyor olabilir. Doğruyu söylemek kısa süre zor, uzun süre rahatlatıcıdır.
Bir sonraki sefere: Üç parça kullan: ne yaptım, neden büyüdü, şimdi nasıl düzeltmek istiyorum.
2. seçenek: Ortaya çıkmasın diye saklamaya devam ederim.
Saklamak yükü büyütür. Anlık olarak rahatlatabilir. Ama yalanı sürdürmek daha çok yalan gerektirir ve gerginliği artırır.
Bir sonraki sefere: Saklamak yorucudur; küçük bir doğru, büyük bir yükü hafifletebilir.
3. seçenek: Suçu başka bir şeye/kişiye atarım.
Başkasına atmak güveni daha çok zedeler. O an kurtulmuş gibi hissettirir. Ama ortaya çıkınca güven çok daha fazla sarsılır ve başkasına haksızlık olur.
Bir sonraki sefere: Sorumluluğu almak, kaçmaktan daha güçlü ve daha kalıcı bir çözümdür.
Düşünme sorusu: Seni asıl zorlayan ne: yalanın kendisi mi, yoksa ortaya çıkma korkusu mu?
Bugün küçük bir deneme: Doğruyu söyleyeceğin kişiyi ve ilk cümleni belirle.
İlgili içerikler
Sık sorulan sorular
Söylersem çok kızarlar.
Kızabilirler; ama bir yalanın büyüyerek ortaya çıkması, baştan söylemekten genelde daha kötü sonuçlanır. Sorumluluk almak çoğu zaman saygı kazandırır.
İş çok büyüdüyse?
Tek başına çözemeyeceğin kadar büyüdüyse, güvendiğin bir yetişkinden yardım istemek doğru ve cesur bir adımdır.