En yakın arkadaşım başka grupla takılmaya başladı.
En yakın arkadaşının uzaklaşıyormuş gibi hissettiren durumunu kıskançlık ve iletişim açısından düşündüren senaryo.
En yakın arkadaşın son zamanlarda başka bir grupla daha çok vakit geçiriyor. Geride kalmış, biraz da kıskanç hissetmek normal.
Durum kartı
puanlama yokBir süredir en yakın arkadaşın başka bir grupla takılıyor. Seni eskisi kadar aramıyor gibi. İçinde bir buruşma var; “beni mi unuttu?” diye düşünüyorsun. Ne yaparsın?
Bütün seçenekler ve geri bildirimleri
Önce yukarıda kendi seçimini yapmanı öneririz. Seçeneklerin hepsini bir arada okumak istersen burada.
1. seçenek: Ona açıkça eksikliğini hissettiğimi söylerim.
Dürüst ve sağlıklı. Bu seçim, ilişkiyi önemsediğini ve dürüstçe ifade edebildiğini gösteriyor olabilir. İnsanların yeni arkadaşlıklar kurması seni değersiz yapmaz.
Bir sonraki sefere: Suçlamadan söyle: “Son zamanlarda seni özledim, bir şeyler yapalım mı?”
2. seçenek: Hiçbir şey demeden ben de uzaklaşırım.
Sessiz uzaklaşma yanlış anlaşılabilir. Kendini korumak istemen normal. Ama sessizce uzaklaşmak, arkadaşının durumu fark etmemesine ve mesafenin büyümesine yol açabilir.
Bir sonraki sefere: Uzaklaşmadan önce bir kez hislerini paylaşmayı dene.
3. seçenek: Yeni arkadaşlarına karşı tavır alırım.
Tavır almak araya mesafe koyar. Kıskançlık insanca bir his. Ama yeni arkadaşlarına tavır almak, en yakın arkadaşını daha da uzaklaştırabilir.
Bir sonraki sefere: Kıskançlığı bir düşman değil, bir ihtiyaç işareti olarak gör: daha çok bağ kurmak istiyorsun.
Düşünme sorusu: Asıl ihtiyacın ne: onunla daha çok vakit mi, yoksa hâlâ önemli olduğunu duymak mı?
Bugün küçük bir deneme: Birlikte yapabileceğiniz küçük bir plan öner.
İlgili içerikler
Sık sorulan sorular
Beni mi sevmiyor artık?
Yeni arkadaşlıklar kurmak, eskisini değersiz kılmaz. İnsanların çevresi genişleyebilir; bu çoğu zaman seninle ilgili değildir.
Kıskanç hissetmek kötü mü?
Hayır, çok insanca. Önemli olan kıskançlığı tavra değil, dürüst bir konuşmaya çevirebilmek.